Tu es fatigué de l’hiver long et gris ? Fatigué d’Omicron ? Notre prochaine retraite à Gran Canaria approche et il y a encore quelques places disponibles pour les hommes qui souhaitent se joindre à nous. Au Shiva’s Temple, l’accent sera mis sur l’apprentissage de l’art du massage thaïlandais le matin et l’après-midi avec Michael, tandis que le soir, Moxe organisera des séances tantriques sensuelles pour ton plaisir.

Tout cela dans le magnifique paysage ensoleillé des Canaries, soigné par les âmes délicieuses de la Maison Aya, qui nous fourniront de la bonne nourriture et des sourires abondants. La maison elle-même est superbe, avec de grandes terrasses, une belle salle de groupe, des salons de soirée et un gentil gros chien noir.

Au cas où tu ne connaîtrais pas le massage thaïlandais, voici quelques avantages intéressants de cette pratique :

  • 1. Amélioration du flux d’énergie

Le massage thaïlandais est basé sur la croyance que lorsque le flux d’énergie est interrompu, vous devenez inflexible, vos muscles se tendent, vous souffrez et vous vous sentez raide. Avec le temps, cela affecte la posture, le système immunitaire et le fonctionnement des organes, ce qui accélère le vieillissement et la maladie.

Le massage, les étirements et la pression rythmique sont toutes des techniques utilisées dans le massage thaïlandais pour déplacer l’énergie de votre corps autour de ce qu’on appelle les lignes Sen, les canaux par lesquels votre énergie circule, pour avoir un flux énergétique équilibré.

  • 2. Réduit le stress et l’anxiété

Le stress peut certainement être bénéfique, en nous poussant à faire plus et mieux lorsque la situation l’exige, mais dans la vie moderne, la plupart d’entre nous le ressentent avec un grand excès. La simple tâche de recevoir un massage, de se faire dorloter, de s’allonger et de laisser son corps bouger lentement et méthodiquement vous amène dans l’instant présent, ce qui abaisse le niveau de cortisol dans le cerveau et stimule la sérotonine, l’hormone du bien-être, en dissipant efficacement le stress et l’anxiété.

Les propriétés magiques et curatives du toucher humain feront le reste, et à mesure que vos muscles et vos tissus se réchaufferont et se détendront, votre esprit suivra.


  • 3. Soulage les maux de tête

Les céphalées de tension sont un phénomène assez courant qui peut devenir chronique lorsqu’il n’est pas traité. Une étude médicale réalisée en 2015 a montré que le massage thaïlandais est meilleur que les médicaments dans le traitement des maux de tête chroniques dus à la tension chez les gens. Cela est probablement dû à la façon dont le massage thaïlandais stimule la circulation sanguine, la circulation lymphatique et détend le système nerveux sympathique.

  • 4. Soulage la douleur

Les douleurs chroniques peuvent également être soulagées par le massage thaïlandais. Un examen de six études scientifiques a révélé que les personnes souffrant de douleurs chroniques ont signalé une réduction de 25 à 80 % de l’intensité jusqu’à 15 semaines après le traitement. Les participants ont également observé des améliorations en matière de handicap, de tension musculaire perçue, de flexibilité et d’anxiété.

  • 5. Amélioration de l’amplitude de mouvement

Aussi connu sous le nom de « yoga du paresseux », le massage thaïlandais a les mêmes bienfaits physiques que la pratique indienne bien connue. Votre thérapeute bougera et détendra votre corps dans des poses de yoga passif, progressivement et en douceur, améliorant votre souplesse et votre amplitude de mouvement… sans aucun effort de votre part !

Cela stimule également la circulation des fluides articulaires, réduisant la friction dans les articulations, ce qui entraîne une mobilité accrue.

Au moment où nous écrivons ce post, il y a encore beaucoup d’Omicron dans les parages, mais étant donné que la vague a déjà atteint son apogée en Espagne il y a quelques semaines, il est probable que les choses seront encore plus faciles en mars.

Alors rejoins-nous pour cette semaine qui te ramènera à la vie grâce aux pouvoirs du toucher et de la connexion avec d’autres hommes ; comme toujours, il y a la possibilité de prolonger ton voyage de quelques jours supplémentaires pour profiter de la plage et de l’océan à Maspalomas avec nous.

Le temple de Shiva : du 11 au 17 mars à Gran Canaria.
Voici la page de l’événement avec le lien pour réserver ta place, et n’hésite pas à nous contacter à info@gaylovespirit.org si tu as d’autres questions.