Non è una sorpresa che qui a GLS siamo grandi sostenitori dell’importanza del tatto nella nostra vita. Numerosi studi scientifici confermano quanto sia importante e come al giorno d’oggi, durante la pandemia di Covid, non ne riceviamo abbastanza, e come questo abbia un impatto negativo su di noi. Questi sono i punti focali di questo documentario molto interessante che abbiamo trovato su Arte.tv e che vorremmo condividere con voi oggi.

(sottotitoli disponibili in: Tedesco, inglese, italiano, spagnolo, francese)

Ecco alcuni punti chiave del documentario:

– Il tatto è il nostro primo modo di comunicare, di sapere che non siamo soli e che apparteniamo ad una comunità. Va più a fondo nell’esprimere amore ed empatia rispetto alle parole o alle espressioni facciali.

– Un esperimento del Laboratorio Haptik di Lipsia mostra cosa succede durante e dopo una sessione di massaggio: le onde cerebrali rallentano ed entriamo in uno stato di rilassamento simile a quello del sonno profondo; vengono rilasciati ormoni e neurotrasmettitori, la frequenza cardiaca rallenta, i muscoli si rilassano, la respirazione diventa più calma.

– È stato scoperto un tipo speciale di fibra nervosa, il cui unico compito è quello di rispondere al tocco delicato. Questi nervi stimolano le aree del cervello che elaborano i sentimenti positivi, la considerazione degli altri e la percezione di sé. Questo è essenzialmente il motivo per cui troviamo il massaggio così piacevole!

– Due tipi speciali di ormoni rilasciati attraverso il tocco sono le endorfine e l’ossitocina. Le endorfine sono anche conosciute come “l’ormone della felicità” e l’ossitocina ha un effetto calmante, promuove la crescita e stimola il sistema immunitario. È dimostrato che le coppie con un livello più alto di ossitocina vivono più a lungo, hanno una maggiore tolleranza al dolore, sono meno stressate, hanno una pressione sanguigna più bassa e hanno una maggiore capacità di apprendimento.

– I dati delle compagnie di assicurazione dall’inizio della pandemia mostrano un aumento dei certificati medici dovuti a malattie mentali come la depressione, l’ansia e le dipendenze. L’aumento delle dipendenze in particolare potrebbe essere interpretato come un modo inconscio di affrontare la mancanza di contatto e di interazioni sociali.

– È anche provato che la mancanza di contatto ha le stesse conseguenze negative sulla salute della dipendenza da nicotina o alcol. I ricercatori pensano anche che abbiamo bisogno del tocco su base regolare, e che meno vieni toccato e meno ti piace essere toccato, quindi cerchi sempre meno il tocco; rendendo più difficile ripristinare questi segnali e sensazioni.

– Ma non è mai troppo tardi: come ogni altro senso, anche il nostro senso del tatto diminuisce con il tempo, ma allo stesso tempo il piacere che ne ricaviamo in realtà aumenta con l’età!

Se vuoi godere dei benefici del tatto nella tua vita, e diffonderli a chi ami, potresti essere interessato a partecipare a uno dei nostri prossimi workshop: abbiamo un emozionante training per praticanti di massaggio in 4 moduli che ti darà tutte le conoscenze necessarie per essere il miglior massaggiatore in città; è anche possibile iscriversi solo al primo modulo.

Oppure, se vuoi fare una full immersion unisciti a noi per i nostri eventi estivi in agosto: Summer Evolution e Summer Eros; due eventi separati per un totale di 10 giorni intensi pieni di corpi da toccare e da cui essere toccati, e molto altro.

Sentiti libero di contattarci via email a info@gaylovespirit.org per qualsiasi domanda.