No es de extrañar que en GLS seamos grandes creyentes en la importancia del tacto en nuestras vidas. Numerosos estudios científicos confirman lo importante que es y cómo hoy en día, durante la pandemia de Covid, no recibimos suficiente, y cómo esto tiene un impacto negativo en nosotros. Estos son los puntos centrales de este interesantísimo documental que hemos encontrado en Arte.tv y que hoy queremos compartir con vosotros.

(subtítulos disponibles en: alemán, inglés, italiano, español y francés)

He aquí algunos puntos clave del documental:

– El tacto es nuestra primera forma de comunicarnos, de saber que no estamos solos y que pertenecemos a una comunidad. La expresión del amor y la empatía es más profunda que las palabras o las expresiones faciales.

– Un experimento del Laboratorio Haptik de Leipzig muestra lo que ocurre durante y después de una sesión de masaje: las ondas cerebrales se ralentizan y entramos en un estado de relajación similar al del sueño profundo; se liberan hormonas y neurotransmisores, el ritmo cardíaco disminuye, los músculos se relajan y la respiración se vuelve más tranquila.

– Se ha descubierto un tipo especial de fibra nerviosa cuya única función es responder al tacto suave. Estos nervios estimulan las áreas del cerebro que procesan los sentimientos positivos, la consideración de los demás y la autopercepción. ¡Esto es esencialmente la razón por la que el masaje nos resulta tan placentero!

– Dos tipos especiales de hormonas que se liberan a través del tacto son las endorfinas y la oxitocina. Las endorfinas también se conocen como la «hormona de la felicidad» y la oxitocina tiene un efecto calmante, promueve el crecimiento y estimula el sistema inmunitario. Se ha demostrado que las parejas con un mayor nivel de oxitocina viven más tiempo, tienen una mayor tolerancia al dolor, están menos estresadas, tienen una presión arterial más baja y tienen una mayor capacidad de aprendizaje.

– Los datos de las compañías de seguros desde el inicio de la pandemia muestran un aumento de las reclamaciones médicas por enfermedades mentales como la depresión, la ansiedad y las adicciones. El aumento de las adicciones en particular podría interpretarse como una forma inconsciente de hacer frente a la falta de contacto e interacciones sociales.

– También hay pruebas de que la falta de contacto tiene las mismas consecuencias negativas para la salud que la adicción a la nicotina o al alcohol. Los investigadores también piensan que necesitamos que nos toquen con regularidad, y que cuanto menos te tocan, menos te gusta que te toquen, por lo que cada vez buscas menos el contacto, lo que hace más difícil restablecer estas señales y sentimientos.

– Pero nunca es demasiado tarde: como cualquier otro sentido, nuestro sentido del tacto disminuye con el tiempo, pero al mismo tiempo el placer que obtenemos de él aumenta con la edad.

Si quieres disfrutar de los beneficios del tacto en tu vida, y contagiarlos a tus seres queridos, quizá te interese asistir a uno de nuestros próximos talleres: tenemos una emocionante formación para profesionales del masaje de 4 módulos que te proporcionará todos los conocimientos necesarios para ser el mejor terapeuta del masaje de la ciudad; incluso puedes apuntarte sólo al primer módulo.

O, si quieres una inmersión completa, únete a nuestros eventos de verano en agosto: Summer Evolution y Summer Eros; dos eventos separados para un total de 10 días intensos llenos de cuerpos para tocar y ser tocados, y mucho más.

No dudes en enviarnos un correo electrónico a info@gaylovespirit.org con cualquier pregunta.